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DIVERSAS
AULAS

SOBRE NÓS

nossa jornada

Academia Shape Fitness Club

   Fundada em setembro de 2014, com poucos recursos, muita disposição para crescer e executar os trabalhos da melhor forma possível, a Academia Shape conta com uma sociedade sólida e familiar, com professores formados e qualificados para as diversas atividades oferecidas na academia. Com amplo espaço para treinos e atividades funcionais, contamos também com ambiente climatizado para que fique ainda mais agradável a realização dos treinos em nossa academia.
Dentro desses 5 anos, passamos por muitas mudanças e temos nos tornado cada dia mais qualificados na execução de todo o nosso serviço. Atendemos todas as faixas etárias, com atividades de musculação, luta, aulas de ginástica e treinamento funcional, com acompanhamento intensivo de todos os nossos profissionais, para que cada aluno em específico, receba o atendimento de forma singular atendendo suas necessidades e exigências.

NOSSAS AULAS

vão Além do Básico

Treino Funcional

Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo.

Corrida

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente.

GAP

Glúteo, Abdômen e Pernas, exercícios focados em três grupos musculares ao mesmo tempo, mais ou menos como a ginástica localizada.

Shapemix

É uma mistura de várias modalidades como: Jump e Step. Proporciona perda de peso e desenvolvimento da coordenação motora.

Zumba

A modalidade mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, merengue, samba, sertanejo e funk.

Fitdance

Com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando o aprendizado e a evolução do praticante. Contemplando todos os estilos musicais.

Ritmos

A aula de ritmos utiliza diversos gêneros musicais como; o axé, a salsa, o hip hop, samba, pagode, kuduro, funk e até mesmo o sertanejo. Com certeza é uma ótima opção para as diversas idades.​

Strong by Zumba

Com movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento biométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

Jump

Queridinho nas academias, já se popularizou no mundo todo e muita gente ainda nem tem ideia de quantos benefícios os pulinhos na cama elástica podem proporcionar. Além de fácil execução ele comprovadamente traz resultados.

Kickboxing

Arte marcial ramificada do karatê, onde todo seu formato é aplicado em pé. Golpes permitidos boxe e chutes. Ótimo para perda de peso, qualidade de vida e lazer.

Step

A modalidade é bem simples de praticar, consistindo em subir e descer do banco ou step (degrau, em português), ao mesmo tempo em que se executam movimentos de braços (com ou sem halteres).

HORÁRIOS

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PLANOS

PLANOS QUE CABEM NO BOLSO

Mensal

R$ 79,00 /Mês
  • Pagamento Mensal

Econômico

R$ 57,90 /Mês
  • 10h às 16h
Popular

Trimestral

R$ 62,90 3x vezes R$62,90
  • Pagamento Mensal