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DIVERSAS
AULAS

SOBRE NÓS

nossa jornada

Academia Shape Fitness Club

   Fundada em setembro de 2014, com poucos recursos, muita disposição para crescer e executar os trabalhos da melhor forma possível, a Academia Shape conta com uma sociedade sólida e familiar, com professores formados e qualificados para as diversas atividades oferecidas na academia. Com amplo espaço para treinos e atividades funcionais, contamos também com ambiente climatizado para que fique ainda mais agradável a realização dos treinos em nossa academia.
Dentro desses 5 anos, passamos por muitas mudanças e temos nos tornado cada dia mais qualificados na execução de todo o nosso serviço. Atendemos todas as faixas etárias, com atividades de musculação, luta, aulas de ginástica e treinamento funcional, com acompanhamento intensivo de todos os nossos profissionais, para que cada aluno em específico, receba o atendimento de forma singular atendendo suas necessidades e exigências.

NOSSAS AULAS

vão Além do Básico

Treino Funcional

Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo.

Corrida

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente.

GAP

Glúteo, Abdômen e Pernas, exercícios focados em três grupos musculares ao mesmo tempo, mais ou menos como a ginástica localizada.

Shapemix

É uma mistura de várias modalidades como: Jump e Step. Proporciona perda de peso e desenvolvimento da coordenação motora.

Zumba

A modalidade mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, merengue, samba, sertanejo e funk.

Fitdance

Com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando o aprendizado e a evolução do praticante. Contemplando todos os estilos musicais.

Ritmos

A aula de ritmos utiliza diversos gêneros musicais como; o axé, a salsa, o hip hop, samba, pagode, kuduro, funk e até mesmo o sertanejo. Com certeza é uma ótima opção para as diversas idades.​

Strong by Zumba

Com movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento biométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

Piloxing

Como o próprio nome já diz, esse tipo de exercício se refere a uma modalidade que combina movimentos do Pilates e do Boxe, é eficiente tanto para queimar gorduras quanto para tonificar os músculos e esculpir o corpo.

Kickboxing

Arte marcial ramificada do karatê, onde todo seu formato é aplicado em pé. Golpes permitidos boxe e chutes. Ótimo para perda de peso, qualidade de vida e lazer.

HORÁRIOS

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PLANOS

PLANOS QUE CABEM NO BOLSO

Mensal

R$ 75
90
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Econômico

R$ 54
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/Mês
  • 10h às 19h
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3x vezes R$59,90
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